奶香蓝莓燕麦粥

奶香蓝莓燕麦粥

饮品 阅读8548

1张图片 “水果粥奉上。这个真的很香很香,早上来一碗所有坏心情绝对all kill!好心情all happy!!!” 食材明细 主料 牛奶 一袋 燕麦 适量 大米 适量 蓝莓 适量 甜味口味煮工艺十分钟耗时简[查看全文]

南瓜粟米羹

南瓜粟米羹

阅读3734

4张图片 食材明细 主料 南瓜 适量 小米面 适量 辅料 碱 适量 西红柿丁 适量 原味口味煮工艺十分钟耗时简单难度 南瓜粟米羹的做法步骤[查看全文]

山药红枣煲排骨

山药红枣煲排骨

阅读3159

3张图片 “在我们老家,山药一贯就是好东西,记得刚刚从厦门回到老家,乡下亲戚来,大部分都送的是山药。用山药煲排骨,放几粒红枣,很是滋补。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻 。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精作用。” 食材明细 主料 排骨 1000克 山药[查看全文]

自制酸奶

自制酸奶

阅读9283

1张图片 “我刚开始学习做酸奶时,花了不少功夫,百度并记录了很多版本。我最喜欢的还是一台湾美食家在视频上教的超懒人方法——自制焖烧锅版酸奶!特别适合夏天做,冬天就需要折腾一些时间了。” 食材明细 主料 纯牛奶 1000ML 辅料 优比特菌粉 1小包[查看全文]

浓香扣肉~(东北版)

浓香扣肉~(东北版)

阅读8357

1张图片 食材明细 主料 猪五花肉 适量 辅料 小油菜 适量 配料 老抽 ...[查看全文]

桔子茶

桔子茶

阅读6960

1张图片 食材明细 主料 金桔 500g 辅料 蜂蜜 50g 配料 冰糖 50g 果味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 桔子茶的做法步骤[查看全文]

韩式嫩豆腐酱汤

韩式嫩豆腐酱汤

阅读5803

1张图片 食材明细 主料 冬瓜 适量 内酯豆腐 适量 辅料 葱 适量 配料 浓汤宝 适量 海天黄豆酱大酱 适量 五香口味炖工艺廿分钟耗时简单难度 韩式嫩豆腐酱汤的做法步骤[查看全文]

秋梨膏

秋梨膏

阅读8839

1张图片 “忘了是那一天,天气很冷,懒得出门,所以在家熬了一下午的秋梨膏,看起来简单的一件事儿,其实特别难!后来请莉莉姐喝,她说不错,哈哈哈~~不知道是不是安慰我的~~但是呢,对于我来说,这款秋梨膏最大的功效就是清热润肺~~ 隔了很久,才有时间整理出攻略~~希望这个天,还有梨卖~~(*^__^[查看全文]

石榴汁

石榴汁

阅读5082

1张图片 “儿子吃石榴闲麻烦,来一杯果汁则备受欢迎。” 食材明细 主料 石榴 适量 辅料 凉白开水 适量 冰糖 适量 甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度 石榴汁的做法步骤[查看全文]

麦枣豆浆

麦枣豆浆

阅读4207

6张图片 “燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。其中含有的燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分,具有抗氧化功效,可以肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏。用燕麦配合红枣作成豆浆,可以滋阴润肺,益气补[查看全文]

椒盐蘑菇 凉拌千张丝 凉拌心里美 话梅花生 改良版鸡刨豆腐 芦笋培根卷 南瓜紫薯饼 可爱动物煎饼 经典湖北菜——糍粑鱼块 幸福美食:藕片拌椿芽 养胃茯苓黑芝麻山药糊 肉勾鸡 菠萝咕噜肉 莲藕排骨汤 腰果虾仁 自制豆腐脑儿 辣拌莴笋丁 碳烤鱼 咸肉青萝卜煮粉丝 青椒土豆片 黄金鱿鱼圈 【香浓】原汁原味玉米汁 百吃不厌—熘肝尖 米酒原浆