mint julep薄荷茱莉普
饮品 阅读4637
1张图片 “此款是一种喝后消除口中苦味的甘甜饮料，其语源是来自阿拉伯语” 食材明细 主料 波本威士忌 45ml 糖浆 10ml 辅料 薄荷叶 6片 冰块 适量 红樱桃 1个 橙子 一片[查看全文]
荤素一碗端---田园排骨汤
阅读5231
2张图片 “虽然已经立秋，但凉爽还要过上一段时间。经过一整夏的炎热，在此初秋时节，多吃一些清淡点的肉类，既能打开胃口，也能更好的补充体能。再加上一些新鲜蔬果，不但营养就更丰富，还能让汤汁更加清甜。” 食材明细 主料 排骨 500克 辅料 玉米 1个[查看全文]
【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤
阅读7628
1张图片 “立秋过了，一转眼，就悄悄进入了秋季~虽说气候依然炎热，可是身体已经开始出现了一些秋燥的迹象。于是便想着煲个清润去燥的初秋汤品来喝喝。 这个汤食疗的功效有：性平温和，理气顺气、滋阴润肺、生津润燥、 喉干口涸、心烦气燥、虚劳烦热。是秋日养生药膳，男女老少都适合饮用，尤其是经常通宵熬夜的[查看全文]
经典四大金刚早餐之一----咸豆浆
饮品 阅读9911
1张图片 “上海人的早餐中，最为经典的要数“四大金刚”了，所谓的四大金刚，就是油条、豆浆、粢饭、大饼。我小时候最喜欢吃的就是大饼包油条、粢饭团配咸豆浆、每次放假，外婆都会拿只锅子出去买四大金刚或者生煎馒头，然后回来自己再把淡浆加工做成一锅咸豆浆，然后配上其他的点心吃，是我们一群孩子最快乐的事情。[查看全文]
