菠菜炒面筋

编辑:美食杰      阅读:9845
菠菜炒面筋的做法

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食材明细

主料
  • 菠菜 230克
  • 面筋 170克
辅料
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

菠菜炒面筋的做法步骤

  • 菠菜炒面筋的做法步骤:1
    1
    食材:菠菜。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:2
    2
    面筋。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:3
    3
    将面筋撕成条,用开水泡一下,捞出待用。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:4
    4
    将菠菜去根洗净捞出。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:5
    5
    再将菠菜下入沸水里焯一下。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:6
    6
    放入凉开水里过凉。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:7
    7
    烧锅倒油烧热,下入面筋翻炒一下。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:8
    8
    接着,加点酱油调色翻炒翻炒。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:9
    9
    然后,合入菠菜翻炒一下。
  • 菠菜炒面筋的做法步骤:10
    10
    最后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
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